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 Betreff des Beitrags: Wie oft Powernaps?
BeitragVerfasst: 05.07.2022 07:55 
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Guten morgen alle,

ihr kennt das sicherlich auch, dass ihr teilweise oft am Tag m√ľde seit, vor allem
Nachmittags, da mache ich gerne einen Powernap, macht ihr auch gerne Powernaps?


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 Betreff des Beitrags: Re: Wie oft Powernaps?
BeitragVerfasst: 06.07.2022 05:51 
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Wenn ich im Home Office arbeite, dann mache ich das gerne mal, wieso fragst du?


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 Betreff des Beitrags: Re: Wie oft Powernaps?
BeitragVerfasst: 06.07.2022 06:47 
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Registriert: 26.06.2022 10:35
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Seit dem ich nun auch mehr oder weniger im Home Office arbeite, mache ich auch
öfter mal einen Powernap.
Das bringt einem echt schon viel, wenn man das richtig macht und halt ohne einzuschlafen
https://www.schlafsessel.org/buero-powernap/


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 Betreff des Beitrags: Re: Wie oft Powernaps?
BeitragVerfasst: 06.07.2022 23:56 
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Zwei/Dreimal pro Tag. Es gibt einen, der machte alle 4 Stunden einen Powernap, das ist der einzige Schlaf, den er hat.


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